Jóga pro radost a zdraví seniorů

Představte si, že jste osamělý senior s pohybovým omezením.
A najednou vám někdo nabídne možnost pohybu, který zvládnete – jemného, léčivého, takového, který zvýší pružnost a hybnost vašeho těla. Naučí vás, jak zklidnit mysl, nadechnout se do přítomného okamžiku a znovu pocítit radost ze života.

U toho se setkáte s lidmi, popovídáte si, navážete nová přátelství. Každé setkání přináší úsměv, klid i sílu – vám i vašemu okolí.

A to je to, co nabízíme.
Kurzy jógy a všímavosti pro seniory – pravidelné cvičení s kvalitními lektory, které mají účastníci zcela zdarma.

Do projektu se zapojují lidé z domovů pro seniory po celé České republice.
Zlepšujeme kvalitu jejich života, podporujeme vitalitu, pohyb i radost ze sdílení.
Tím vším přinášíme více klidu, laskavosti a lidského kontaktu tam, kde často chybí.

Vaše podpora nám pomáhá tuto cestu udržet.
Děkujeme – vážíme si každého, komu záleží na srdci druhých.