Dobrý skutek v krvi

Ať už společně či jednotlivě, každý odběr má smysl.

• Zorganizujte skupinové darování prvodárců a prvodárkyň ve vaší organizaci.
• Domluvte se s kolegy a vyrazte společně darovat na nejbližší transfuzní oddělení. 
• Vyhlaste celofiremní výzvu a vyzvěte zaměstnance, aby darovali každý sám. 
• Sdílejte své plány k darování krve na sociálních sítích a inspirujte ostatní.

Nezapomeňte vždy své zaměstnance správně motivovat.

Darování krve není pro každého – ale pokud splňujete následující podmínky, možná jste to právě vy, kdo může zachránit život.

Základní podmínky:

• je vám alespoň 18 let (první odběr je obvykle možný do 60 let věku),
• vážíte alespoň 50 kg,
• netrpíte závažným chronickým, psychiatrickým nebo nevyléčitelným onemocněním,
• neprodělal/a jste hepatitidu B, hepatitidu C nebo malárii (v minulosti prodělaná hepatitida A, E nebo mononukleóza nevadí),
• nepatříte do rizikové skupiny (uživatelé drog, promiskuitní způsob života) – informace najdete v „Poučení dárce“ na www stránkách TO,
• nejste závislý/á na alkoholu.

A jak jste na tom právě teď? Pro odběr je zásadní i váš aktuální zdravotní stav:

• cítíte se zdravě a fit,
• nejste nemocný/á ani v pracovní neschopnosti,
• nemáte opar, zranění ani jiné akutní potíže,
• v posledním týdnu jste nebyl/a na trhání zubu nebo jiném větším zákroku u zubaře,
• v posledních 14 dnech jste neužíval/a antibiotika (ani ve formě mastí),
• v posledních 4 týdnech jste neměl/a přisáté klíště ani očkování proti žloutence typu B,
• v posledních 2 měsících jste nebyl/a očkován/a proti neštovicím,
• v posledních 4 měsících jste nepodstoupil/a tetování, piercing, operaci nebo endoskopické vyšetření,
• v posledních 4 týdnech jste necestoval/a mimo Evropu nebo od jara do podzimu po Evropě do zemí s výskytem viru západonilské horečky (např. do Středomoří, na Balkán). Při cestě do země s výskytem malárie nelze darovat 6 měsíců po návratu. Aktuální informace o cestování najdete na www stránkách TO),

Speciálně pro ženy:

• nejste těhotná
• od posledního porodu uplynulo alespoň 6 měsíců,
• nemáte právě menstruaci.

Následující informace jsou orientační. Pokud se rozhodnete darovat, vyhledejte  www stránky transfuzního oddělení (TO), kde se chystáte darovat. Informace TO jsou obvykle na webu nemocnice, kde se TO nachází. Každé TO může mít podmínky dárcovství odlišné (např. přísnější), než jsou níže uvedené. Zvláště se to týká nemocí, užívaných léků, cestování apod.

Nejbližší transfuzní oddělení pro darování krve můžete vyhledat např. na webu Společnosti pro transfuzní lékařství (https://www.transfuznispolecnost.cz/mapa-pracovist/zarizeni-transfuzni-sluzby) nebo na www stránkách nemocnice ve vašem městě.

• Naladění a příprava
  

Den před odběrem si dopřejte odpočinek. Ráno se lehce nasnídejte, vyhněte se tučným jídlům, alkoholu a cigaretám.

• Administrativa

Po příchodu vás čeká krátký zdravotní dotazník, podepsání informovaného souhlasu s odběrem a registrace v kartotéce dárců.

• Testovací vzorek

Zdravotníci vám nejdřív odeberou malý vzorek krve pro základní vyšetření krevního obrazu.

• Konzultace s lékařem

Lékař zkontroluje váš dotazník i výsledky laboratorního vyšetření a rozhodne, zda je vše v pořádku. Pokud ano – stáváte se dárcem!

• Občerstvení před odběrem

Bezprostředně před odběrem je potřeba organismus zavodnit – doporučujeme vypít alespoň 0,5 litru tekutin, TO vám nabídne různé nápoje.

• Samotný odběr

V křesle strávíte jen pár minut – a vaše krev už míří ke zpracování na transfuzní přípravky a ty následně k pacientům, kteří je potřebují.

• Občerstvení a odpočinek

Po odběru si dejte svačinu, doplňte tekutiny a ještě chvíli si odpočiňte.

• Dobrý pocit a odměna

Odměnou vám bude nejen skvělý pocit z pomoci, ale také výše popsané odměny, které získáte za odběr.

• Další termín

Nezapomeňte, že krev je potřeba stále, a tak si rovnou domluvte další termín.

Plánujete společné darování krve? Skvělé rozhodnutí! Přinášíme pár praktických kroků, které vám pomohou s organizací:

• Zmapujte zájem

Zjistěte předem, kolik kolegů by se chtělo zapojit. Pro výjezd mobilní jednotky transfuzního oddělení je obvykle potřeba alespoň 30 dárců.

• Spojte síly

Máte menší tým? Domluvte se se sousedními firmami nebo organizacemi v areálu a uspořádejte společnou výzvu.

• Domluvte termín

Kontaktujte nejbližší transfuzní oddělení a rezervujte si vhodný termín s dostatečným předstihem.

• Připravte vhodné zázemí

Zajistěte prostory, které splňují hygienické podmínky (ideálně tři oddělené místnosti s možností větrání, podrobnosti si vyžádejte od TO) a přístup pro pojízdnou jednotku.

• Komunikujte a motivujte

Mluvte se zaměstnanci o významu darování krve. Zapojení podpořte třeba malou odměnou nebo kreativní výzvou.

• Udělejte si plán

Darování může nějakou dobu trvat, připravte kolegům časové sloty a připravte jim doprovodný program, aby se v případě čekání mohli odreagovat.

• Respektujte hranice

Ne každý se může nebo chce stát dárcem. Je důležité mít pochopení pro ty, kdo se rozhodnou nezapojit, třeba ze zdravotních důvodů.

• Dejte o sobě vědět!

Zapojené firmy se mohou ucházet o vůbec první ocenění firemních dárců. Napište nám a inspirujte další.

• Volno z práce

V den odběru máte nárok na pracovní volno s náhradou mzdy na dobu odběru, rekonvalescenci a cestu s odběrem spojenou. Mnozí zaměstnavatelé poskytují dárcům krve celodenní volno.

• Úleva na dani

Za každý bezpříspěvkový odběr si můžete odečíst 3 000 Kč z daňového základu. Darujete krev – a stát vám poděkuje snížením daně.

• Bonusy od zdravotních pojišťoven

Vaše pojišťovna vám může přispět na vitamíny, očkování, sport i prevenci. Dárci krve jsou v jejích očích hrdinové – a podle toho je také odměňuje.

• Dozvíte se vaši krevní skupinu

Možná patříte k těm, kteří neznají svojí krevní skupinu? Po odběru ji ale znát budete. A kdo ví – jednou se vám může hodit.

• Ocenění dárců

Za opakované odběry můžete získat různá individuální ocenění (medaile prof. Janského, Zlaté kříže I. – III. stupně ČČK, Plaketu ČČK Dar krve – dar života). Asociace společenské odpovědnosti společně s Ministerstvem zdravotnictví ČR nově také oceňuje firemní dárce

Krev není jen červená – liší se i svou skupinou. Existují čtyři základní krevní skupiny: A, B, AB a 0. Každá z nich může být navíc buď RhD pozitivní (+) nebo RhD negativní (-).

Tohle označení určuje, komu můžeme krev darovat a od koho ji můžeme přijmout. Například pro přípravek červených krvinek platí:

• 0− je univerzální dárce – jeho erytrocyty (červené krvinky) mohou pomoci skoro každému
• AB+ je univerzální příjemce – může dostat erytrocyty od všech ostatních

Některé skupiny jsou častější, jiné vzácnější. Ale každá je důležitá – nemocnice potřebují všechny. A když darujete krev, zjistíte tu svou.