Darujte v rámci #GivingEveryTuesday radost
14. 3. 2023
Mezinárodní den štěstí vyhlásila OSN teprve v roce 2012. Letos se po celém světě slaví v pondělí 20. března už po dvanácté. Tento den má nabádat k optimismu, cílem je upozornit na důležitost pocitu štěstí v našem životě. Svět totiž potřebuje více radosti. Každý z nás! Inspirujte se, co můžete tento týden udělat, abyste šířili trochu radosti sobě i ostatním.
Jak oslavit Mezinárodní den štěstí?
Přečtěte si tři jednoduché kroky, které můžete použít kdykoliv, když potřebujete povzbudit a posílit svůj soucit s ostatními. Naladěním se na své pocity, hledáním toho, co je dobré, můžete nejen pečovat o sebe, ale i pomáhat zlepšovat život ostatním.
- krok 1: Buďte na chvíli pozorní. Uvolněte dýchání, zrelaxujte se a položte si otázku: Jak se právě teď cítím?
- krok 2: Buďte vděční. Rozhlédněte se kolem sebe a zeptejte se sami sebe: Za co jsem vděčný?
- krok 3: Buďte laskaví. S hřejivým pocitem se ptejte sami sebe: Komu chci poslat lásku?
V našem světě nyní existuje mnoho velkých a znepokojivých problémů. Nemůžeme vždy změnit to, co se děje, ale můžeme si vybrat, jak na to budeme reagovat. Když se spojíme s ostatními a sjednotíme se, můžeme společně udělat více pro šťastnější a laskavější svět.
Jak se zapojit?
- Pošlete někomu blízkému jako dárek knihu, která by mu mohla udělat radost.
- Přidejte se k budování centra pro handicapovaná a nemocná zvířata s organizací Pet Heroes.
- Otevřete si v telefonu kontakty a zavolejte třem lidem, se kterými jste už dlouho nemluvili.
- Podpořte maminky a jejich štastné mateřství bez psychických obtíží s organizací Úsměv mámy.
- Zaregistrujte se k hnutí Action for Happiness, získejte přístup k bezplatným zdrojům (v angličtině) a připojte se k celosvětové komunitě lidí, kteří se snaží udělat svět radostnějším místěm.
- Ukrajina je už rok terčem bombardování a útoků ruské armády, které po celé zemi způsobují výpadky energie. Vraťme světlo a elektrickou energii tam, kde jsou nejvíc potřeba. Darujte Slunce pro Ukrajinu s organizací NESEHNUTÍ Brno.
- I babičky a dědové, kteří nikoho blízkého nemají, si zaslouží dokončit svůj příběh tam, kde je jim dobře a se vším, co potřebují. Pomozte jim s Nadací Krása pomoci užít si radostné stáří s rozzářenou tváří.
- Myslete i na sebe a na své štěstí. Věnujte tento týden jednu hodinu navíc něčemu, co vás baví.
Pojďte společně s námi konat dobro nejen na Giving Tuesday, ale udělejme štědré každé úterý v rámci doprovodné kampaně #GivingEveryTuesday. Jaké další tématické aktivity nás čekají v březnu 2023?
- úterý 21. března | Oslavte vodu
- úterý 28. března | Buďte štědří na pracovišti
Přečtěte si v tomto článku více, jak můžete udělat březen laskavější díky kampani #GivingEveryTuesday.
Kampaň #GivingEveryTuesday mohou využít i neziskové a komunitní organizace
Přečtěte si, jak mohou neziskové a komunitní organizace využít kampaň #GivingEveryTuesday k většímu propojení, porozumění a kolektivním akcím. Najděte si týden, který nejlépe odpovídá poslání vaší organizace, a zapojte se! Při zveřejňování na sociálních sítích nezapomeňte použít hashtag #GivingEveryTuesdayCZ a #GivingTuesdayCZ.
Inspiraci najdete v toolkitu: www.givingtuesday.org/givingeverytuesday-for-organizations (EN).